Wann haben Sie das letzte Mal nur etwas für sich getan?

An diesem Tag wollen wir einmal den Alltag hinter uns lassen und uns etwas Gutes tun.

Dieser Tag soll ganz alleine Ihnen und Ihrer Entspannung dienen.

Regenerierende Fantasiereisen, Lachübungen, Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeitsübungen und Atemübungen werden Ihnen dabei helfen wieder in einen entspannten Zustand zu kommen.

Weiterhin werden wir verschiedene Übungen zum Thema Humor und Optimismus machen.

Wie heißt es so schön:“ Humor ist der Knopf, der verhindert, dass einem der Kragen platzt (Joachim Ringelnatz).

Termine: In Arbeit.

Bitte melden Sie sich rechtzeitig an, da die Plätze begrenzt sind!