Erlebe die befreiende Kraft des Lachens und stärke dabei Körper und Geist! In meinem

Lachyoga-Workshop verbinden wir spielerisch Lachen und Atemübungen, um Stress abzubauen, das Immunsystem zu stärken und echte Glücksgefühle zu wecken.

Ob allein oder mit Freunden – Lachyoga ist die perfekte Gelegenheit, den Alltag loszulassen, deine Bauchmuskeln zu trainieren und einfach Spaß zu haben. Kein Vorwissen nötig, nur Offenheit und Lust auf Lachen!

Inhalte des Workshops:

• Einführung in die Welt des Lachyogas
• praktische Lachyoga und Atemübungen
• Lachmeditation
• Fantasiereise 
• Selbstreflektion "wie kann ich mehr Lebensfreude in meinen Alltag bringen?"

Der Workshop findet auf einem Samstag von 14:30 - 17:30 Uhr statt.

Der Preis von 45 € beinhaltet drei Stunden intensive Lebensfreude, Handout und Getränke.

 Melde dich jetzt an und erlebe, wie ansteckend gute Laune sein kann!