Schön, dass du hierhergefunden und dich entschieden hast, etwas gegen deine Nikotinsucht zu tun. Vielleicht fühlt sich das Rauchen bei dir auch schon seit längerer Zeit nicht mehr richtig an,nur fällt es dir schwer damit aufzuhören.

Dir ist bestimmt bewusst, das schätzungsweise jedes Jahr in Deutschland 143.000 Menschen an den Folgen des Rauchens sterben. 

Von den 4800 Chemikalien im Tabakrauch ist Nikotin nur eine davon. Neunzig Chemikalien davon sind nachgewiesenermaßen Krebserregend. Dazu zählen Blei, Arsen, Cadmium, Benzol, Formaldehyd sowie Nitrosamie. Alle können bösartige Tumore sowie Leukämie auslösen und das Erbgut der Zellen irreversibel schädigen.

Das alles muss aber nicht sein!  Hier bist du genau richtig, wenn du Unterstützung bei der Rauchentwöhnung haben möchtest. Das ganze findet an zwei Abenden in der Gruppe statt.

Ablauf und Inhalte

Mit deiner Anmeldung und Bezahlung, erhältst du MP3 Hypnose und ein Emotionstagebuch Rauchfrei via Mail. Ich bitte dich, die Hypnose dir vor deinen ersten Abend regelmäßig anzuhören.

Erster Abend

• kurzes Kennenlernen der Teilnehmenden
• Was ist Hypnose und wie funktioniert sie?
• Was macht Nikotin in meinem Körper?
• Welche Herrausforderungen können auf mich zu kommen?
• hypnotische Vorbereitung auf die Raucherentwöhnung in der nächsten Woche  

Zweiter Abend

• kurzes Feedback zur letzten Woche
• Ängste und Bedenken 
• Tipps und Tricks
• Gruppenhypnose "Rauchfrei"

Und jetzt darfst du feiern! Herzlichen Glückwunsch zu einem gesünderen rauchfreien Leben.

Natürlich ist eine Gruppensituation nicht für alle geeignet. Wenn du meinst, das ich die richtige Therapeutin für dich bin, hast du immer noch die Möglichkeit eine individuelle Sitzung von 2+1 Terminen zu buchen. Wie auch immer und bei wem du dich entscheidest, du kannst nur davon profetieren nicht mehr weiter zu rauchen. Versprochen!